WALC ANGIELSKI


  • obrót w prawo
  • przejście z obrotu prawego do lewego
  • obrót w lewo
  • przejście z obrotu lewego do prawego
  • porady i uwagi nauczyciela
czas trwania lekcji - 14 minut

SLOW AND QUICK RHYTHM DANCING
(social foxtrot)


  • obrót w prawo
  • obrót w lewo
  • czwórkrok naprzód
  • czwórkrok w tył
  • nauka łączenia figur, typowe przejścia
  • porady i uwagi nauczyciela
czas trwania lekcji - 26 minut

WALCZYK - (wersja "na dwa pas")


  • obrót w prawo
  • przejście z obrotu prawego do lewego
  • obrót w lewo
  • przejście z obrotu lewego do prawego
  • nauka łączenia figur,
  • porady i uwagi nauczyciela
czas trwania lekcji - 15 minut

POLKA


  • obrót w prawo
  • łącznik obrotu prawego z lewym
  • obrót w lewo
  • łącznik obrotu lewego z prawym
  • porady i uwagi nauczyciela
czas trwania lekcji - 9 minut

JIVE


  • krok podstawowy
  • przejście z pozycji zamkniętej do otwartej
  • obrót partnerki w lewo pod złączonymi dłońmi
  • American Spin
  • porady i uwagi nauczyciela
czas trwania lekcji - 17 minut

ROCK n ROLL


  • krok podstawowy (nauka charakterystycznej w tym tańcu pracy kolan tzw. kołysania)
  • przejście z pozycji zamkniętej do otwartej
  • obrót partnerki w lewo pod złączonymi dłońmi partnerów
  • porady i uwagi nauczyciela
czas trwania lekcji - 14 minut

SAMBA DYSKOTEKOWA


  • krok podstawowy
  • prowadzenie partnerki
  • obroty w tańcach dyskotekowych
  • zawinięcie partnerki prawą ręką
  • zawinięcie partnerki lewą ręką
  • typowe łączenie figur
  • porady i uwagi nauczyciela
czas trwania lekcji - 15 minut

MAMBO


  • krok podstawowy
  • nauka obrotów
  • obrót partnerki w prawo pod złączonymi dłońmi
  • porady i uwagi nauczyciela
czas trwania lekcji - 11 minut

CHA CHA CHA


  • krok podstawowy
  • nauka obrotów
  • obrót partnerki w prawo pod złączonymi dłońmi
  • porady i uwagi nauczyciela
czas trwania lekcji - 8 minut

TANGO ARGENTYŃSKIE


  • Start do tyłu
  • La Salida
  • Zakończenie w pozycji zamkniętej
  • porady i uwagi nauczyciela
czas trwania lekcji - 12 minut

autor, czas nagrania

 

  • lekcje opracował i prowadzi Zbyszek Wardyński.
  • kroki i figury taneczne prezentują Dorota Redo i Zbyszek Wardyński.
  • łączny czas nagrania 2 godz. 20 minut
.

lekcja tańca
okładka płyty

Nauka tańca podzielona została na cztery etapy:


pierwszy etap - nauka kroku partnera

drugi etap - nauka kroku tanecznego partnerki oraz kroku w parze.
krok partnerki pokazany jest na tle kroku tanecznego partnera

trzeci etap - ten sam krok taneczny pokazany jest tylko w widoku nóg

czwarty etap - uwagi nauczyciela, gdzie pokazane są wszystkie typowe błędy, jakie zwykle popełnia się przy nauce danego kroku lub figury.
Omówiona jest postawa taneczna, sposób prowadzenia partnerki, charakter ruchu ciała, technika pracy stóp i praca rąk.

NAUKA PROWADZENIA PARTNERKI POKAZANA JEST ZARÓWNO W CZĘŚCI NAUKA KROKU JAK I UWAGI NAUCZYCIELA

Znajdując się przed telewizorem możesz brać czynny udział w lekcji wykonując razem z nauczycielem poszczególne ruchy i kroki taneczne.


pierwszy etap




pierwszy etap - nauka kroku partnera
film - Windows Media (high)
film - Windows Media (low)

drugi etap



drugi etap - nauka kroku tanecznego partnerki oraz kroku w parze.
krok partnerki pokazany jest na tle kroku tanecznego partnera
film - Windows Media (high)
film - Windows Media (low)

trzeci etap




trzeci etap - ten sam krok taneczny pokazany jest tylko w widoku nóg
film - Windows Media (high)
film - Windows Media (low)

czwarty etap



czwarty etap - uwagi nauczyciela, gdzie pokazane są wszystkie typowe błędy, jakie zwykle popełnia się przy nauce danego kroku lub figury. Omówiona jest postawa taneczna, sposób prowadzenia partnerki, charakter ruchu ciała, technika pracy stóp i praca rąk.

film - Windows Media (low)

©